Pēdējā laikā pasaulē ir parādījusies liela inerese par Bodyflex nodarbībām.
Par rezultātiem Latvijā lasi šeit...
Bodyflex. Kas tas ir?
Bodyflex – vingrojumu komplekss, kas balstīts uz pareizu elpošanu un virzīts uz konkrētu muskuļu grupu stiepšanu. Bodyflex galvenais uzsvars koncentrējas uz elpošanu, kas būtiski atšķiras no ierastās elpošanas. Bodyflex kompleksa radītāja amerikāniete Greer Childers, apgalvo, ka daudzas ķermeņa problēmas ir saistītas ar skābekļa trūkums audos. Veidot ķermenī skābekļa rezerves un piesātināt ar to ķermeni, pēc viņas domām, var mākslīgi radot īslaicīgu ventilācijas pārtraukumu, t.i. aizturot elpu. Bodyflex radītāja saka, ka tā sauktā hiperventilācija plaušās, ļauj organismam pēc elpas aizturēšanas, absorbēt vairāk skābekli nekā ierasts, kas savukārt veicina ķermeņa formas uzlabošanu un veselības atgūšanu.
Ir fakts, ka mūsdienu cilvēki apkārtējās vides ietekmē atrodas nemitīgā skābekļa badā. Papildus skābeklis, kas nokļūst cilvēka organismā, izpildot Bodyflex vingrojumus, līdzīgi kā augstas kvalitātes degviela, palīdz dedzināt taukus, un līdz ar to palīdz izārstēt daudzas slimības. Pareizas un regulāras Bodyflex nodarbības jau pirmajā nedēļā dod ievērojamu ķermeņa izmēra samazinājumu, bet veicot šos vingrinājumus regulāri un sistemātiski, iespējams samazināt problemātisko ķermeņa zonu, piemēram, cisku, kāju un vēdera, izmērus.
Kāpēc tieši Bodyflex?
Pastāv uzskats, ka ar Bodyflex rezultātu var sasniegt trīs līdz piecas reizes ātrāk nekā ar skriešanu. Nodarbojoties ar Bodyflex, ķermeņa šūnas, elpošanas vingrinājumu rezultātā, tiek bagātinas ar skābekli, un līdz ar to strādā daudz efektīvāk, bet savukārt, dažādi mikrobi, vīrusi un vēža šūnas (kā apgalvo Bodyflex sekotāji) - nomirst. Par Bodyflex īpaši sajūsminātas ir sievietes, jo ar šiem vingrojumiem var relatīvi ātri notievēt un iegūt patīkamas ķermena formas. Bodyflex programma dod vispārēji tonizējošu un ārstniecisku ietekmi uz organismu kopumā. Ar Bodyflex var nodarboties plašs ieinteresentu loks, tai skaitā arī jaunās māmiņas, kurām ir nepieciešams atjaunot formu pēc dzemdībām, arī tās, kuras baro bērnu ar krūti. Tā kā ar Bodyflex vingiojumu palīdzību organisms tiek piesātināts ar skābekli, tad nostiepjas ne tikai muskuļi, bet arī ā
da. Salīdzinot ar šeipinga, aerobikas un citām līdzīgām sporta nodarbībām, nogurums pēc Bodyflex ir mazāk izteikts.
Ļoti svarīgi ir ar Bodyflex nodarboties regulāri. Lai nodarbotos ar Bodyflex nav nepieciešama spēcīga fiziska piepūles, jo galveno vietu šajā sistēmā ieņem elpošana, tāpēc, lai sasniegtu rezultātus ir nepieciešams laiks.
Kas nedrīkst nodarboties ar Bodyflex?
Ar Bodyflex NEDRĪKST nodarboties:
* grūtnieces;
* pēcoperācijas periodā;
* hronisku slimību saasināšanās periodā.
Citos veselības problēmu gadījumos drīkst nodarboties ar Bodyflex, taču ir ieteicams maigāks nodarbību režīms.
Kopējais nodarbību ilgums ir 1 stunda.
Šī kursa laikā Jūs saņemsiet arī dažādus vērtīgus padomus, ieteikumus, lai rezultāts būtu labāks un noturīgāks.
• Viena mēnesī ir vidēji 12 nodarbības.
• Mēneša maksa 35.00LVL.
• Lai varētu kontrolēt dalībniekuu skaitu grupā, nesagādātu Jums liekas neērtības un nerastos pārpratumi, mūsu deju studijas kārtība - Pieteicies tas, kurš samaksājis!
